Hoşgeldiniz!
Herkes, kıymetli hayat hikayesinde yaşadıklarıyla, öğrendikleriyle eşsizdir. Kendimizle ve çevremizle olan ilişkilerimiz bize varlığımızı hissetmemize yardımcı olur. Yaşamda "doğru" yaptığımıza inanarak öğrendiklerimizi uygularız. Yani kulisteki yaşantımız, sahnede canlılık kazanır. Rol kuramının da dediği gibi bize verilen rolleri oynarız. Davranışlarımızın da işlevselliğini yitirdiği zamanlar olabilir. Değişim için ise uzun süre misafir ettiğimiz ve öğrendiğimiz davranış kalıplarını yine bizde yer ettiği gibi yavaş yavaş uğurlamak gerekir ve iyileştirici olan ise ilişkilerdeki “süreç”tir.
Sevgi ve umutla,
Salih Hafızoğlu
“Hiçbir şey ayağınıza gelmez, en azından iyi olan hiçbir şey… Her şeyi gidip kendiniz almanız gerekir.” George Bernard Shaw
ÇALIŞMA ALANLARIM
Bireysel Psikoterapi
Çocuk-Ergen-Aile Terapisi
Evlilik ve Çift Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Bu terapi yönteminde danışan ile birebir çalışılır. Bireyin kendi başına çözmekte yetersiz kaldığı sorunlar, ihtiyaçlar, ilişkiler, ilişki problemleri gibi durumlar sıklıkla değinilen konulardır. Kişinin duygu durumunun düzenlenmesi, sorunlarla başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesi, güç kaynaklarının gözden geçirilmesi ve keşfedilmesi, yaşam kalitesinin yükseltilmesi gibi hedefler terapi kapsamındadır. Seans süresi ortalama 50 dakikadır. Görüşme sıklığı danışan ve terapist tarafından ortak şekilde belirlenir.
Çift ve aile terapisi sistemik (ilişkisel) yaklaşımla etkileşim kalıpları üzerine odaklanarak gerekli müdahaleyi ilişki üzerine yapar. Böylelikle ailedeki tüm bireyler bu gelişim ve değişime katkı sağlamış olur. Seans süresi ilk seansta 1,5 saat, sonraki seanslarda ise 1 saattir. Aile terapisinde aile üyelerinden ne kadar çok kişi katılırsa, fayda o kadar fazladır. Çift terapisinde ise çiftin ortak katılımı ve gönüllülüğü önem taşımaktadır. Bunun yanında çiftlerden sadece birinin katılımı ile de çift terapisi yapılması mümkündür.
Evlilik öncesi danışmanlık, hayatını birleştirmeyi arzu eden bireyleri evlilik sürecine hazırlamayı hedefler. Evliliğe adaptasyon, evlilikten beklentiler, kişilerin birbirlerinden beklentileri, aile kurmaya hazırlık, sınır koyma, iletişim becerilerini geliştirme, sorumluluk ve görev paylaşımı gibi konular evlilik öncesi danışmanlıkta değinilen konulardan bazılarıdır.
Çift ve aile terapisi sistemik (ilişkisel) yaklaşımla etkileşim kalıpları üzerine odaklanarak gerekli müdahaleyi ilişki üzerine yapar. Böylelikle ailedeki tüm bireyler bu gelişim ve değişime katkı sağlamış olur. Seans süresi ilk seansta 1,5 saat, sonraki seanslarda ise 1 saattir. Aile terapisinde aile üyelerinden ne kadar çok kişi katılırsa, fayda o kadar fazladır. Çift terapisinde ise çiftin ortak katılımı ve gönüllülüğü önem taşımaktadır. Bunun yanında çiftlerden sadece birinin katılımı ile de çift terapisi yapılması mümkündür.